Исследование выявило скрытую опасность дневного сна
Многолетнее исследование, опубликованное в авторитетном журнале Американской медицинской ассоциации JAMA Network Open, выявило тревожную связь между режимом дневного сна у пожилых людей и риском преждевременной смерти. Научная работа, начавшаяся еще в 1997 году и охватившая 1338 участников с периодом наблюдения не менее 19 лет, показала, что чрезмерная дневная сонливость и определенные привычки, связанные со сном, …