Особенно сердечникам: как пережить 15-градусный перепад температуры

Особенно сердечникам: как пережить 15-градусный перепад температуры

Фото: 123RF/legion-media.ru

Еще вчера была жара, а сегодня температура упала на 15 градусов. Такие колебания могут негативно сказаться на здоровье людей, особенно, если в анамнезе есть сердечно-сосудистые заболевания. Тяжело смену погоды переносят и люди с нарушениями работы вегетативной нервной системы. Об этом рассказывает невролог Александр Комаров.

«В момент перепада у них могут происходить нарушения сердечного кровообращения, возможны элементы панических атак, головные боли на фоне смены атмосферного давления», — говорит эксперт в беседе с Life.ru.

Невролог поясняет, что для здоровых людей погодные качели не критичны. Однако людям с метеозависимостью все равно стоит соблюдать щадящий режим: по возможности оставаться дома, избегать перегрузок и выходить на улицу вечером, когда жара спадает. Также важно нормализовать сон и больше отдыхать.

Гипертоникам следует контролировать давление, иногда требуется корректировка дозировки препаратов.

«Если человек понимает, что на фоне изменения атмосферного давления у него может подниматься артериальное давление, стоит чуть-чуть увеличить дозу гипотензивных препаратов», — отмечает врач. 

Источник